اخبار حصص (نوم) للتلاميذ في بريطانيا ! :
تنظم مدارس في جلاسجو (حصص نوم) تجريبية للتشجيع على عادات النوم الصحي وتغيير عادات سيئة مثل مشاهدة التلفزيون لوقت متأخر من الليل. وتهدف هذه الحصص إلى مساعدة الاطفال على التعلم بشكل أكثر فاعلية وأن يكونوا أكثر هدوءا وأن يتمتعوا بصحة ذهنية أفضل. وهم يعلمون التلاميذ أهمية النوم تسع ساعات على الاقل ليلا وتجنب أن يصطحبوا معهم الى الفراش أجهزة مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة ومنصات الالعاب. وعلى الرغم من أن خبراء يقولون إن التلاميذ لابد أن يناموا أكثر من تسع ساعات ليلا فان بعضهم لا ينام أكثر من ...
اخبار حصص (نوم) للتلاميذ في بريطانيا ! 
