اخبار حصص نوم للتلاميذ في بريطانيا :
تنظم مدارس في مدينة جلاسجو الاسكتلندية (حصص نوم) تجريبية للتشجيع على عادات النوم الصحي وتغيير عادات سيئة مثل مشاهدة التليفزيون لوقت متأخر من الليل. وتهدف هذه الحصص إلى مساعدة الأطفال على التعلم بشكل أكثر فاعلية وأن يكونوا أكثر هدوءا وأن يتمتعوا بصحة ذهنية أفضل. ويحاولون أن يعرفوا التلاميذ بضرورة النوم تسع ساعات على الأقل ليلا وتجنب أن يصطحبوا معهم إلى الفراش أجهزة مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والألعاب الإليكترونية. وعلى الرغم من أن الخبراء يقولون أن التلاميذ لابد أن يناموا أكثر من تسع ...
اخبار حصص نوم للتلاميذ في بريطانيا 
